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【2026年1月】二人暮らし夫婦の家計簿|旅行費の先払いで赤字でも、年間予算で慌てない

家計簿
  • 夫婦ふたり暮らしの生活費って、どれくらいかかるの?
  • 誰かと一緒に節約に取り組みたい!
  • 夫婦で楽しく家計管理を続けるコツはある?

そんな疑問を感じていませんか?

この記事では、結婚から2年9か月で1,000万円の貯蓄に成功した私たち夫婦の家計簿を公開します。収支の実例をもとに、二人暮らしの生活費や、支出のやりくりポイントをご紹介します。

この記事を読むことで、二人暮らし夫婦の具体的な生活費や、家計管理のポイントがわかります。

私たち夫婦と一緒に、資産形成を頑張りましょう!

  • 1月は7.5万円の赤字。旅行費の先払い計上が主な要因。
  • 旅行費(年末旅館・GW帰省分)を先払いで計上。特別費は29.2万円。
  • 月次で赤字になっても焦らないのは、年間予算を年初に立てているから。

はじめに

ひつじさんちについて

  • 32歳
  • 結婚6年目
  • 都内の賃貸で二人暮らし
  • 夫婦ともに会社員

2020年11月、27歳で結婚。東京への引っ越し、結婚式、2度のヨーロッパ旅行などイベントを楽しみながら、資産形成に取り組んできました。結婚式や引っ越しで、一時は預金残高が4万円に。少しずつ資産を増やし、結婚から2年9ヶ月で1,000万円の貯蓄に成功。今後も、人生を楽しむための資産形成に励みます!!

わが家の毎月の資産状況の詳細は、「ひつじさんちの毎月の資産状況」をご覧ください。1月末時点の資産状況は別の記事でまとめます。

資産推移グラフ2026年1月
▲わが家の資産推移

家計管理の方法

夫婦で資産形成を進めるうえで、支出や貯蓄状況を把握しやすくすることが重要です。わが家では、以下の方法で管理し、無理なく続けられる仕組みを作っています。

  • 集計期間は毎月1日~末日とし、1か月単位で収支を把握
  • 夫婦の共有資産と、各自の個人資産は分けて管理
  • 各自の収入の80%を共有資産に入金、残りは個人資産
  • 家計簿アプリ『マネーフォワード』とExcelを併用
2026年1月の資産と家計の状況
「見える化」ファイルを使用

このグラフはわが家の「見える化」ファイルで作成しています。詳細は「エクセルで資産と家計を『見える化』|共働き夫婦が3年で1000万円を貯めたファイルを紹介」をご覧ください。

1月の家計のポイント

旅行費を先払い計上して赤字に。それでも慌てない理由

1月の特別費が29.2万円と大きく膨らんだ最大の理由は、旅行費の先払い計上です。

1月に計上した旅行費は合計24.8万円。年末の旅館代16.7万円のほか、5月のGW帰省の航空券とホテル代を早割で購入し、まとめて計上しました。

わが家では「決済したタイミングに計上する」ルールで管理しています。旅行の日程が先であっても、チケットやホテルを購入した月に家計へ反映させます。そのため、GWの帰省費用が丸ごと1月に乗っています。

1月は7.5万円の赤字。数字だけ見ると驚いてしまいますが、年初に年間予算を立てているため、単月で赤字になっても問題ありません。旅行費は年間予算の特別費枠にあらかじめ組み込んであります。月次の赤字は「先払いした月に出る一時的な数字」として捉えていて、年間でトータルが黒字であればOKという考え方です。

  • 今年の旅行・特別費を年間予算に組み込んでいるか確認する
  • 旅行の予約を早めに入れて、支出の見通しを先に立てる
  • 月次が赤字でも、年間収支で黒字かどうかの視点で判断してみる

ここからは、わが家の1月の家計簿の詳細をみていきましょう。

貯金額:-7.5万円

<貯金額> -7.5万円 = <収入> 39.3万円 - <支出> 46.8万円

1月は赤字スタートですが、年初に立てた年間予算の範囲内です。貯蓄率は-19.1%でした。

2026年1月の収支推移
「見える化」ファイルを使用
貯蓄率とは?

収入のうち、貯金や投資に配分された金額の割合のことを「貯蓄率」といいます。
貯蓄率 = 貯金額 ÷ 収入
※貯金額には、投資への入金を含みます。

この半年間の、毎月の貯蓄率は表のとおりです。

  月   貯蓄率 備考
8月32.9% いざ台湾旅行へ!
9月35.5% ふるさと納税で寄付。
10月24.5% 旅行の費用を一部計上。
11月23.7% 大阪・京都旅行へ!
12月77.8% ボーナス月
1月-19.1% ▷この記事でふりかえり
▲直近半年の貯蓄率

収入:39.3万円

  • 夫 収入:22.7万円
  • 妻 収入:16.6万円

わが家では、夫婦それぞれが収入の80%を共有資産に入金しています。

<例>夫の手取り:246,955円 の場合
 →共有資産:197,000円
   (手取り額の80%、1,000円未満切り捨て)
 →個人資産:049,955円
   (手取り額の20%、手取り額-共有資産額)

夫婦それぞれの収入以外に、楽天銀行の現金プレゼントサービスによる入金が10~20円程度あります。

少額だけどうれしい、楽天銀行の現金プレゼントサービスの詳細は「 【楽天銀行】手続き不要!隙間時間で現金がもらえる《現金プレゼントサービス》」をご覧ください。

夫

共有資産の管理には、楽天銀行を利用!

支出:46.8万円

1月の支出合計は46.8万円。旅行費の先払い計上が重なり、特別費が大きく膨らんだ月です。

2026年1月の支出推移
「見える化」ファイルを使用

1月の支出46.8万円のうち、家賃や光熱費などの固定費が11.5万円、食費や日用品費などの変動費が35.3万円です。

項 目金 額
住   宅9.7万円
水道光熱費1.4万円
通 信 費0.4万円
固 定 費11.5万円
項 目金 額
食   費04.8万円
日 用 品 費00.9万円
交 通 費00.3万円
特 別 費29.2万円
変 動 費35.3万円

わが家では、支出や投資のほとんどをクレジットカードで支払っています。クレジットカードで生活費を支払うことで、家計管理が楽になるだけでなく、支払う金額によってお得なポイントをゲットすることもできます。詳しくは、「クレジットカードでの支払いがお得!夫婦でクレカを使う3つのメリット」をご覧ください。

私たち夫婦が使っているのは楽天カード。1月は、楽天カードの使用に加えて楽天証券楽天市場など楽天のサービスを併用することで、2,263ポイント分のポイントを得ることができました。

獲得したポイントは、楽天市場楽天カードの利用によるものがほとんど。前月にカードを使用した分のポイントが、1月に付与されます。前月のカード使用額は25.5万円なので、ポイント還元率は0.9%でした。

2026年1月の獲得楽天ポイント数01

一般的なクレジットカードの還元率0.5%程度と言われています。

キャッシュレス決済が普及してきているからこそ、
クレジットカードはお得なものを選びたい!

夫婦の家計管理に楽天カードをおすすめする理由については、「【楽天カード】夫婦で使用するクレジットカードに、楽天カードをおすすめする3つの理由」をご覧ください。

固定費:11.5万円

  • 住   宅:9.7万円
  • 水道光熱費:1.4万円
  • 通 信 費:0.4万円

住宅:9.7万円

家賃(保証料含む)は、9.7万円。現在勤めている会社には家賃の補助制度がないため、全額自己負担しています。

東京23区内の賃貸マンションに住んでいます。築7年、25m2、駅まで徒歩5分の物件です。

家賃は収入の何割?

一般に、家賃は収入の3割程度と言われています。わが家の平均収入は手取りで約38万円。家賃は、収入の2.5割程度に抑えています。

水道光熱費:1.4万円

  • 電気代:8,500円
  • ガス代:5,800円
  • 水道代:0,000円

水道は、東京水道局です。電気とガスは、CDエナジーダイレクトをセットで利用しています。

電気やガスなどは、比較サイトで料金をシミュレーションした結果が安く、公式サイトやネットでの口コミを見て安心できそうな会社を選んでいます。

夫

比較サイトは、『電気代 比較』などで検索!
過去の電気・ガスの使用量がわかると、より詳細なシミュレーションができるよ~

通信費:0.4万円

通信費は夫婦ふたり分の携帯料金で、今月の請求は3,528円でした。毎月の請求額に大きな変動はありません。

インターネット無料の物件に住んでいるため、通信費は携帯料金のみです。

夫婦ともに、UQ mobileの『くりこしプランS』プランで契約しています。データ容量は4GB/月で、基本料金は1,738円。『節約(低速)モード』設定時はデータ容量を消費しないため、私たち夫婦には4GBで十分です。

変動費:35.3万円

  • 食 費:04.8万円
  • 日用品:00.9万円
  • 交通費:00.3万円
  • 特別費:29.2万円

食費:04.8万円

  • 食料品:30,000円
  • 外 食:17,900円
  • お 酒:00,600円

外食費は月によって差があるため、わが家では年間の予算を決めて管理しています。正月、誕生日、記念日、クリスマス…。イベントごとのおおまかな予算と過去数年間の支出額を見て、夫婦で予算額を決めています。今年の年間予算は、およそ36万円。月平均3万円程度を外食費にかける計算です。

1月の食費は4.8万円。外食が17,900円とやや多めでしたが、食料品は3万円と予算内に収まりました。

日用品費:00.9万円

日用品費は9,300円。大きな出費もなく、通常通りの支出でした。

まとめ買いをすることが多いから月によってばらつきはあるけど、
わが家の予算は月8,000円!

交通費:00.3万円

夫婦ふたりで出かけた際の交通費を計上しています。

実際には、夫婦各自の交通系ICを用いて一旦交通費を支払い、月末に精算しています。精算時には、各自が立て替えた金額を共有資産から個人資産に払い戻しています。

特別費:29.2万円

1月の特別費は、29.2万円でした。

  • 旅 行:248,200円
  • 趣 味:012,400円
  • その他:031,700円

わが家では、毎月決まってかかるわけではない費用を、すべて特別費として集計しています。
特別費は、毎月かかるわけではないので年間で予算を決めて管理しています。旅行に何回行くか、買い替えたい家具はないか、趣味にいくらかけるか…など、その年にしたいことと過去数年の実際の費用を見て、年初に夫婦で予算を決めています。

旅行費24.8万円(年末旅館・GW帰省分)が大半を占めています。GWの航空券・ホテルを早割で購入したため、まとめて1月に計上しました。趣味の1.2万円は、年始に妻と二人で行った落語や書籍の購入費用です。

まとめ

この記事では、わが家の家計簿を公開しました。

「自分たちの家計と比べるとどうだろう?」と感じた方も多いのではないでしょうか?

月単位の赤字に一喜一憂せず、年間の収支で家計を見る。そのために、わが家では年初に年間予算を立てています。

GWの予定、もうたてましたか?ホテルや飛行機など、予約は早めにするのがおすすめ!

家計と資産の状況は、『見える化』しておくことが大事。家計簿や口座の残高の数字だけでは、なかなか状況が把握できません。私たち夫婦が活用している家計と資産を『見える化』するためのExcelファイルで、一緒に資産形成に取り組みませんか?

私たちが実際に使っているExcelファイルの詳細は、「エクセルで資産と家計を『見える化』|共働き夫婦が3年で1000万円を貯めたファイルを紹介」をご覧ください。

Googleスプレッドシート版の「見える化」ファイルを作成しました!(2025年3月)
Excel不要で、あなたの資産と家計を「見える化」!

2026年1月の資産と家計の状況
「見える化」ファイルを使用
\私たち夫婦と一緒に、資産形成に取り組みましょう/
  • 家計を見直したいけど、何から取り組めばいいのかわからない
  • 予算を一緒に立てて欲しい
  • 今後の資産についてシミュレーションがしたい

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以上、最後までお読みいただきありがとうございました。ひつじさんちの家計簿、みなさまの参考になればうれしいです。

このサイト『ひつじさんちの家計簿』では、毎月の家計簿資産状況を公開しています。また、おかねに関する知識や、おすすめの商品・サービスの紹介も行っています。

あなたの資産や家計を『見える化』するためのExcelファイルを販売しています。ぜひ、私たち夫婦と一緒に資産形成に取り組んで、人生の選択肢を増やしていきましょう!

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